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管理好自己的情绪,生活会更美好

100次浏览     发布时间:2024-12-17 09:09:17    

我们都是小小的一凡人,吃五谷杂粮的皮囊,又怎能没有小情绪。

偶尔的发一次脾气,也不错,心里的负面情绪积压,也不是一件好事,发出去以后,心情会舒畅一些。

收起你的温文尔雅,把心里的沉重倒个干净,好像空气一下子顺畅了好多。

原来,情绪是需要释放的,我为自己的情绪释放,找到了一个很好的理由。

爱惜羽毛的人,终是不愿意拉下自己的脸皮。

其实,情绪这东西,真的很害人,压抑的久了,容易轻松的把你送进医院的。

夫妻间,不怕吵架,不怕理论,彼此的情绪发泄出来,知道自己错在了哪里,以后的相处过程中,就会彼此避免同样的错误的发生。

冷战要不得,不去解决,把坏的情绪留给自己去慢慢地消化,对自己的身体百害无一利的。

情绪的发泄要有节制,要有选择。

炮仗一样的火爆脾气,也是要不得的,经常开炮,炸了别人,也同样会伤害到自己。

发脾气的同时,不但伤害到别人,也会伤到自己,虽然过后心里舒畅了,但发脾气的那一刻,自己也是很受伤的。

所以说,尽量不要像炮仗一样乱炸。

小的情绪自己消化。

心胸豁达一些,别钻牛角尖,眼睛选择美好的风景,耳朵选择美妙的声音。

生活中,知道如何选择好的情绪,丢掉一些坏的情绪。

人生的旅途毕竟是丢丢捡捡的过程,清减我们心灵的负重,日子终是美好的。

生而为人,终是都有虚伪的一面,人前温文尔雅,张弛有度,而坏情绪都带给了身边爱着的人了,这种做法非常的不可取的。

爱,可以为你挡风遮雨,爱,可以相拥取暖,爱,可不是成为你坏情绪倾倒的垃圾桶,时间久了,婚姻自然会出问题。

我们都不要看不起小小的情绪,管理不好,也会搞得你的生活漫天鸡毛。

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